나이 들면 잠이 안오는 50가지 이유
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?나이가 들수록 변화하는 수면 패턴
?피로도와 생체 리듬의 관계
?빛과 체온이 수면에 미치는 영향
?건강한 수면 습관 만들기
유튜북은 지식교양 유튜브 채널과 협업하여 유튜브 영상을 텍스트화한 알라딘의 전자책입니다. 이제 지식교양 유튜브를 책으로 읽어보세요.
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