하다하다 인생에도 클레임이 걸렸습니다
박혜림(그레이숲풀) 지음
10매일 아침 눈을 뜨는 게 고통이고, 아무리 쉬어도 배터리가 채워지지 않는다면? 우리는 흔히 이를 '의지 부족'이라며 스스로를 비난하곤 한다. 하지만 9년 차 품질담당자 출신의 심리강사인 저자는 다르게 말한다. 우리 인생에 찾아온 무기력과 고통은 '나약함의 증거'가 아니라, 시스템의 오류를 알리는 소중한 개선 신호, 즉 '클레임'이라고 말이다.
이 책은 단순한 위로를 넘어, 나라는 정교한 시스템을 어떻게 하면 최상의 상태로 가동할 수 있는지에 대한 하나의 방법론을 제시한다. 품질관리(QC)의 핵심 프레임워크를 심리 영역에 적용하여, 감정에 매몰되지 않고 나를 객관적으로 운영하는 법을 체계적으로 안내한다.
이 책은 단순한 위로를 넘어, 나라는 정교한 시스템을 어떻게 하면 최상의 상태로 가동할 수 있는지에 대한 하나의 방법론을 제시한다. 품질관리(QC)의 핵심 프레임워크를 심리 영역에 적용하여, 감정에 매몰되지 않고 나를 객관적으로 운영하는 법을 체계적으로 안내한다.
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