내 마음을 내가 몰랐다나를 이해하는 것이 치유의 시작이다
정수미 지음
10나는 내 마음을 얼마나 알고 있을까? 슬픈데 왜 슬픈지 모르고, 화가 나는데 이유를 설명할 수 없고, 지쳐 있는데 무엇이 문제인지 찾지 못할 때가 있다. 우리는 누구보다 오래 자신과 함께 살아왔지만, 정작 자신의 마음을 제대로 들여다본 적이 없는 경우가 많다.
이 책은 심리상담 현장에서 만난 수많은 내담자들의 이야기를 바탕으로, 자신의 감정과 내면을 이해하는 방법을 안내한다. 복잡하게 얽혀 있는 감정의 실타래를 천천히 풀어가며, 나를 알아가는 것이 곧 나를 치유하는 첫걸음임을 이야기한다. 이 책을 통해 독자들이 자기 자신을 조금 더 따뜻하게 바라볼 수 있기를 바란다.
이 책은 심리상담 현장에서 만난 수많은 내담자들의 이야기를 바탕으로, 자신의 감정과 내면을 이해하는 방법을 안내한다. 복잡하게 얽혀 있는 감정의 실타래를 천천히 풀어가며, 나를 알아가는 것이 곧 나를 치유하는 첫걸음임을 이야기한다. 이 책을 통해 독자들이 자기 자신을 조금 더 따뜻하게 바라볼 수 있기를 바란다.
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