번아웃 : 이론, 사례 및 대응 전략
이명호.성기정 지음
9.5
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# 자기관리
# 일과삶의균형
# 번아웃증후군
# 만성피로관리
# 회복의에너지
마음의 병을 앓는 현대인들을 위한 책이다. 번아웃 증상의 구체적인 이론과 사례를 보여줌으로써 번아웃 증후군에 대한 이해를 돕고 있다. 뿐만 아니라 그에 따른 해결방안도 함께 제시한다. 이 책에서 저자는 번아웃 증상이 나타날 경우 지체하지 말고 병원 진료를 받고 충분한 휴식을 취할 것을 권유한다.
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출판사
행복에너지
출간일
종이책 : 2020-12-01
전자책 : 2021-05-25
파일 형식
ePub(12.88 MB)
주제 분류
과학 > 뇌과학 > 뇌과학 일반
목차
저자 소개
뇌과학 신규
부의 역설
과학 인기
물고기는 존재하지 않는다
공감은 지능이다
드디어 만나는 해부학 수업
부의 역설
떨림과 울림
AI 다음 물결
태어난 김에 의학 공부
한 권으로 이해하는 원자·소립자·양자의 세계
새로운 질서
100가지 식물로 읽는 세계사
집중의 뇌과학
괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
향수가 된 식물들
지구가 평평하다고 믿는 사람과 즐겁고 생산적인 대화를 나누는 법
암기 없이 그림으로 이해되는 수학 개념 사전
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