내 몸은 나의 스승
새로운 개념의 명상서적, 자연명상.자연호흡
현유 지음
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# 명상효과
# 수행자의길
# 자연명상
# 몸의지혜
# 생활밀착명상
저자가 내세우는 명상이론은 자연명상, 자연호흡과 같은 스스로의 몸을 스승으로 삼아 홀로 행하는 수행법이다. 독자들이 수행이론을 쉽게 이해한 후 즉시 실천에 옮길 수 있도록 구성했다.
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출판사
지식과감성#
출간일
종이책 : 2017-03-23
전자책 : 2017-03-23
파일 형식
PDF(4.26 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
목차
저자 소개
건강운동 신규
건강과 다이어트
건강/취미 인기
드디어 만나는 해부학 수업
착한 염증 나쁜 염증
일본어 명대사 필사집
하루 15분 호르몬 혁명
자율신경 리셋
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
향수가 된 식물들
필링 그레이트
장자 필사 노트
해독 혁명
뇌가 멈추기 전에
길 위의 뇌
자동차 정비 교과서
잘 늙겠다는 다짐
자동차 구조 교과서
첫 달 무료로 시작하기
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