내 몸은 나의 스승 : 만권당

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내 몸은 나의 스승새로운 개념의 명상서적, 자연명상.자연호흡

현유 지음

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저자가 내세우는 명상이론은 자연명상, 자연호흡과 같은 스스로의 몸을 스승으로 삼아 홀로 행하는 수행법이다. 독자들이 수행이론을 쉽게 이해한 후 즉시 실천에 옮길 수 있도록 구성했다.

출판사

지식과감성#

출간일

종이책 : 2017-03-23전자책 : 2017-03-23

파일 형식

PDF(4.26 MB)

주제 분류

건강/취미 > 건강운동 > 기/단학

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