내 몸은 나의 스승
새로운 개념의 명상서적, 자연명상.자연호흡
현유 지음
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# 명상효과
# 수행자의길
# 자연명상
# 몸의지혜
# 생활밀착명상
저자가 내세우는 명상이론은 자연명상, 자연호흡과 같은 스스로의 몸을 스승으로 삼아 홀로 행하는 수행법이다. 독자들이 수행이론을 쉽게 이해한 후 즉시 실천에 옮길 수 있도록 구성했다.
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출판사
지식과감성#
출간일
종이책 : 2017-03-23
전자책 : 2017-03-23
파일 형식
PDF(4.26 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
목차
저자 소개
건강운동 신규
몸과 정신을 정화하는 소림 수련법 少林洗髓经
형의권 종합편 综合形意拳
형의권 기초편 形意母拳
몸을 단련하는 고전적 소림 수련법 少林易筋经
마음을 다스리는 태극 수련법 太极养心功
태극 조면공
용의 움직임을 이용한 소림 수련법 少林龙形功
건강을 지켜주는 8가지 소림 수련법 少林八段锦
활력을 지키는 10분 소림 수련법 活力600秒
건강/취미 인기
착한 염증 나쁜 염증
일본어 명대사 필사집
드디어 만나는 해부학 수업
길 위의 뇌
뇌가 멈추기 전에
하루 15분 호르몬 혁명
향수가 된 식물들
감정의 피부가 약한 사람들을 위한 책
필사, 어른이 되는 시간
슬로 조깅 혁명
인체 구조 교과서
해독 혁명
개는 어떻게 말하는가
최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법
필링 그레이트
첫 달 무료로 시작하기
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