10대의 속마음 : 한의사 임형택 박사의 청소년 심리백과
임형택 저
우리 아이, 지금 이대로 괜찮은 걸까?
시험 때만 되면 아이가 꾀병을 부리나요? 혹시 아이가 정말로 아픈 것은 아닐까요? 아이들은 사실 온몸으로 말하고 있는 것인지도 모른다. 나 아프다고, 제발 도와달라고……. 몸과 마음이 쑥쑥 크는 사춘기. 하지만 아직은 표현과 소통에 능숙하지 못한 시기이다 보니 갈등을 겪을 때가 많다. 부모들이 이런 아이들의 연약하고 세심한 마음을 좀 더 빨리 눈치 챌 수는 없을까? 왜 학교에 가기 싫어하는지, 왜 게임만 하려고 하는지, 함께 소통하며 해법을 찾을 수는 없는 걸까? 일곱 살 때나 열일곱 살 때나 아이 키우기 힘든 것은 마찬가지다. 사춘기를 거칠 때는 ‘내 아이 맞나’ 하는 생각이 절로 든다. 하지만 어떤 경우에도 포기할 수 없는 것이 자식이다. 부모가 흔들리지 않고 중심을 잡아야 아이와 소통할 수 있다. 부모가 무너지면 아이는 정말 걷잡을 수 없게 된다. 아이의 속마음을 읽고 부모님부터 마음의 힘을 키우자. 그래야 아이도 마음의 힘을 되찾을 수 있다.
이 책의 저자인 임형택 박사는 TV나 신문 등의 언론에서도 종종 얼굴을 볼 수 있다. 한방 신경정신과에서 마음이 아픈 사람들을 만나고 있다. 임형택 박사는 10대 아이들의 마음의 병을 민감하게 읽어내고 어루만지는 데 특별한 재능을 갖고 있다. 바로 그 자신이 매우 소심한 사람이기 때문에 갖고 있는 능력이다. 그는 바로 이 소심한 성격 덕분에 환자들의 마음을 더욱 깊이 이해하고 세심하게 배려할 수 있다고 자부한다. 임형택 박사가 임상에서 만난 수많은 아이들의 상담과 치료, 마음의 힘을 되찾은 아이들의 이야기, 부모와 아이가 함께 마음의 힘을 키우는 훈련법까지, 10대 자녀를 둔 부모님들께 꼭 필요한 내용만 엄선해서 담았다. 뿐만 아니라 가정에서 바로 활용하실 수 있는 식이요법과 생활관리, 티테라피, 지압법까지 상세히 수록해 활용도를 높인 청소년 마음건강백과다.
시험 때만 되면 아이가 꾀병을 부리나요? 혹시 아이가 정말로 아픈 것은 아닐까요? 아이들은 사실 온몸으로 말하고 있는 것인지도 모른다. 나 아프다고, 제발 도와달라고……. 몸과 마음이 쑥쑥 크는 사춘기. 하지만 아직은 표현과 소통에 능숙하지 못한 시기이다 보니 갈등을 겪을 때가 많다. 부모들이 이런 아이들의 연약하고 세심한 마음을 좀 더 빨리 눈치 챌 수는 없을까? 왜 학교에 가기 싫어하는지, 왜 게임만 하려고 하는지, 함께 소통하며 해법을 찾을 수는 없는 걸까? 일곱 살 때나 열일곱 살 때나 아이 키우기 힘든 것은 마찬가지다. 사춘기를 거칠 때는 ‘내 아이 맞나’ 하는 생각이 절로 든다. 하지만 어떤 경우에도 포기할 수 없는 것이 자식이다. 부모가 흔들리지 않고 중심을 잡아야 아이와 소통할 수 있다. 부모가 무너지면 아이는 정말 걷잡을 수 없게 된다. 아이의 속마음을 읽고 부모님부터 마음의 힘을 키우자. 그래야 아이도 마음의 힘을 되찾을 수 있다.
이 책의 저자인 임형택 박사는 TV나 신문 등의 언론에서도 종종 얼굴을 볼 수 있다. 한방 신경정신과에서 마음이 아픈 사람들을 만나고 있다. 임형택 박사는 10대 아이들의 마음의 병을 민감하게 읽어내고 어루만지는 데 특별한 재능을 갖고 있다. 바로 그 자신이 매우 소심한 사람이기 때문에 갖고 있는 능력이다. 그는 바로 이 소심한 성격 덕분에 환자들의 마음을 더욱 깊이 이해하고 세심하게 배려할 수 있다고 자부한다. 임형택 박사가 임상에서 만난 수많은 아이들의 상담과 치료, 마음의 힘을 되찾은 아이들의 이야기, 부모와 아이가 함께 마음의 힘을 키우는 훈련법까지, 10대 자녀를 둔 부모님들께 꼭 필요한 내용만 엄선해서 담았다. 뿐만 아니라 가정에서 바로 활용하실 수 있는 식이요법과 생활관리, 티테라피, 지압법까지 상세히 수록해 활용도를 높인 청소년 마음건강백과다.
