휴양의학적 호흡명상4차 산업혁명시대를 열기 위한 門
이성조 지음
8.9
《휴양의학적 호흡명상》은 한국적 전통을 살린 고유의 ‘호흡명상법’이다. 특히 인체의 내부에너지인 영성-생명-생체에너지의 균형, 조화를 통해 ‘면역력’을 증강시킬 수 있다는 점에서 차별화된다. 더구나 고단한 삶 속에서 ‘쉼표’와 ‘여백’을 만들어 자기 자신을 성찰할 수 있는 시간을 통해 정신과 육체적 ‘안식(安息)’을 찾을 수 있는 ‘건강운동’의 새로운 패러다임이다.
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