![[오디오북] [요약발췌본] 생각이 달라지는 긍정 커버](https://image.aladin.co.kr/product/26247/82/cover500/e142538977_1.jpg)
[오디오북] [요약발췌본] 생각이 달라지는 긍정
이민규 지음, 원정민 그림
8심리학을 기반으로 성인들의 삶에 자세, 관계와 소통에 대한 책을 주로 집필했던 심리학자 이민규 교수가 10대를 위한 책을 펴냈다. 초등학교 고학년이 되면서 교우관계는 물론 성장 과정에서 생길 수 있는 고민에 대해, 다양한 사례와 함께 심리학 이론과 실험 등을 소개하면서 차분하게 독자를 설득하고 있는 책이다.
이 시리즈는 10대가 어른이 되는 과정에서 꼭 알아야 할 삶의 지혜인 관계, 긍정과 자존감, 목표, 습관, 실천에 대해 이야기하고 있다. 부모와 함께 읽으며, 어떻게 어른이 되고 어떻게 행복한 삶을 설계할 것인지를 진지하게 생각하면서 실천할 수 있도록 구성했다.
2권에서는 긍정 수업을 다룬다. 행복한 사람의 가장 첫 번째 조건은 '나를 아끼고 위하는 것'이다. 매일 아침 나에게 미소 짓고 잠들기 전에 잘했던 일을 생각한다면 나를 사랑하고 믿는 마음인 자존감이 높아진다. 우리는 모두 세상에 단 하나밖에 없는, 가장 귀하고 소중한 존재다. 자신을 소중히 여기고 자랑스럽게 생각하는 사람은 긍정적인 사람이다.
이 시리즈는 10대가 어른이 되는 과정에서 꼭 알아야 할 삶의 지혜인 관계, 긍정과 자존감, 목표, 습관, 실천에 대해 이야기하고 있다. 부모와 함께 읽으며, 어떻게 어른이 되고 어떻게 행복한 삶을 설계할 것인지를 진지하게 생각하면서 실천할 수 있도록 구성했다.
2권에서는 긍정 수업을 다룬다. 행복한 사람의 가장 첫 번째 조건은 '나를 아끼고 위하는 것'이다. 매일 아침 나에게 미소 짓고 잠들기 전에 잘했던 일을 생각한다면 나를 사랑하고 믿는 마음인 자존감이 높아진다. 우리는 모두 세상에 단 하나밖에 없는, 가장 귀하고 소중한 존재다. 자신을 소중히 여기고 자랑스럽게 생각하는 사람은 긍정적인 사람이다.
