성공하는 여성을 위한 파워워킹
김동수 지음모델 김동수가 제안하는 건강, 운동, 다이어트, 파워 워킹 방법이다. 그녀가 오랜 모델 생활과 대학에서 강의를 해오며 터득한 과학적이고 합리적인 운동 워킹 방법들이 자세히 소개되어 있다. 특히 기존의 이론적인 워킹방법들의 나열과는 구분되게 실전 사례들이 제시되어 있는 점이 특징이다.
그 외에 그동안 잘못 알려져왔던 다이어트 방법과 운동방법에 대해 지적하고 올바른 방법들을 제시하며, 갑작스런 상황에서 어떻게 멋을 부리는지 알려주는 SOS 패션 상식들과 날씬한 몸매를 만들기 위해서는 얼음물을 먹으면 좋다는 등의 건강 상식들도 함께 담겨 있어 또 다른 재미를 준다.
그 외에 그동안 잘못 알려져왔던 다이어트 방법과 운동방법에 대해 지적하고 올바른 방법들을 제시하며, 갑작스런 상황에서 어떻게 멋을 부리는지 알려주는 SOS 패션 상식들과 날씬한 몸매를 만들기 위해서는 얼음물을 먹으면 좋다는 등의 건강 상식들도 함께 담겨 있어 또 다른 재미를 준다.
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