당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 만권당

당신의 뇌는 최적화를 원한다 커버

당신의 뇌는 최적화를 원한다

가바사와 시온 지음, 오시연 옮김

8.7

직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는 것 아닐까? 이 책은 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등 우리 뇌 속 대표적인 ‘신경전달물질’ 7가지에 대해 그 기능과 역할을 소개하고, 필요에 따라 스위치처럼 끄고 켜는 생활습관, 식습관, 업무방식을 자세히 설명한다.

출판사

쌤앤파커스

출간일

종이책 : 2018-05-25전자책 : 2019-02-25

파일 형식

ePub(13.65 MB)

주제 분류

자기계발 > 두뇌계발

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