향기로 채우는 힐링, 아로마테라피
정지윤에센셜오일은 천연 재료에서 얻으며, 불편한 증상을 개선시킬 수 있고, 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 이러한 에센셜오일을 일상에서 손쉽게 사용할 수 있는 아로마테라피에 대해 총 세부분으로 나누어 설명하였습니다.
제1부는 아로마테라피에 대한 전반적인 소개입니다. 식물에서 추출한 향기물질이 어떻게 우리 몸에 흡수되고, 어떠한 효능을 나타내는지 설명하였고, 에센셜오일을 구입하고, 보관하고, 안전하게 사용하는 방법에 대해 기록하였습니다.
제2부에서는 흔히 사용되는 총 23종류의 개별 에센셜오일의 특징, 구성성분, 효과와 주의점에 대해 설명하였습니다. 가능한 사람을 대상으로 한 논문을 근거로 에센셜오일이 어떻게 연구되고 있는지 알려드리고자 하였습니다.
제3부에는 생활 속에서 어떻게 아로마테라피를 사용하고 있는지 소개하였습니다.
제1부는 아로마테라피에 대한 전반적인 소개입니다. 식물에서 추출한 향기물질이 어떻게 우리 몸에 흡수되고, 어떠한 효능을 나타내는지 설명하였고, 에센셜오일을 구입하고, 보관하고, 안전하게 사용하는 방법에 대해 기록하였습니다.
제2부에서는 흔히 사용되는 총 23종류의 개별 에센셜오일의 특징, 구성성분, 효과와 주의점에 대해 설명하였습니다. 가능한 사람을 대상으로 한 논문을 근거로 에센셜오일이 어떻게 연구되고 있는지 알려드리고자 하였습니다.
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