힘든 시기에 평온함 찾기 : 만권당

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힘든 시기에 평온함 찾기

올리비아 펠치

삶의 혼란과 변화는 감정에 영향을 미치며, 불안이 발생할 수 있다. 이 책에서는 감정체와 상호작용을 배우며, 평화로운 삶을 위한 감정 마스터 방법을 찾는다. 이 책은 기존 치료를 보완하며, 지식과 기술을 통해 감정을 포용하는 법을 제공한다. 연습을 시도하면 변화와 혼란에 대처할 능력이 향상된다.

출판사

도서출판 포르투나

출간일

전자책 : 2023-07-07

파일 형식

ePub(9.27 MB)

주제 분류

자기계발 > 삶의자세/정신훈련 > 마음의 평화/명상

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