의지력을 높이는 뇌 훈련법
Warren Hilton이 책의 저자 워렌 힐튼 박사는 일반적인 심리학 이론을 인간과 관련된 환경에 반영하여 응용한 ‘응용 심리학’을 바탕으로 어떻게 해야 의지력을 발휘하여 성공할 수 있는지를 파악하고, 의지력을 발휘하는 데 반드시 갖춰야 할 조건을 자세히 설명한다. 또한 특정한 정신적 원리와 과정, 다시 말해서 의지력의 발휘와 연상과 원리와 과정을 명확하게 이해하도록 주제별로 흥미롭게 풀어나간다. 게다가 실질적으로 의지력을 즉시 발휘하는 데 유용한 몇 가지 사실과 지침을 제시하며, 성공을 부르는 과학적인 의지력 시스템을 이해하고 준비하는데 도움을 줄 것이다.
