통증조짐
조영환"통증 없이 건강하게, 제대로운동하자"
이 책은 재활 운동의 기초부터 실전까지, 누구나 따라 할 수 있도록 쉽게 풀어내 가이드입니다.
통증 없는 운동을 위한 실천 방법을 담았습니다.
운동이 두려운 사람. 통증 때문에 망설이는 사람에게 꼭 필요한 책입니다.
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