멘탈회복 50일 루틴 BOOK
최원혜
10이 책을 펼친 순간, 이미 회복은 시작된 것입니다.
멘탈은 타고나는 것이 아니라,
매일 자각하고 단련하면서 길러가는 힘입니다.
오늘의 한 장이 쌓여,
50일 후 담신은 자신의 강점을 믿고 살아가는
새로운 나를 만나게 될 것입니다.
오늘의 기록이 내일의 회복이 됩니다.
쓰다 멈춰도 괜찮고,
하루를 빼먹어도 괜찮습니다.
중요한 것은 다시 돌아와, 한 장을 채워나가는 것.
그 작은 반복이 당신의 멘탈을 희복시켜 줄 것입니다.
회복의 끝에는 행복이라는 친구가 기다리고 있답니다.
멘탈은 타고나는 것이 아니라,
매일 자각하고 단련하면서 길러가는 힘입니다.
오늘의 한 장이 쌓여,
50일 후 담신은 자신의 강점을 믿고 살아가는
새로운 나를 만나게 될 것입니다.
오늘의 기록이 내일의 회복이 됩니다.
쓰다 멈춰도 괜찮고,
하루를 빼먹어도 괜찮습니다.
중요한 것은 다시 돌아와, 한 장을 채워나가는 것.
그 작은 반복이 당신의 멘탈을 희복시켜 줄 것입니다.
회복의 끝에는 행복이라는 친구가 기다리고 있답니다.
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