손끝의 에너지촉감으로 기를 느끼는 연습법
영적 성장 연구회이 책은 일상 속에서 무심히 지나쳤던 ‘손끝의 감각’을 통해 내면의 에너지와 몸의 변화를 직접 체험할 수 있도록 안내한다. 복잡한 철학이나 난해한 이론 없이, 누구나 오늘부터 따라 할 수 있는 단계별 연습법으로 구성되어 있어 독자가 자기 몸을 새로운 방식으로 이해하게 만든다. 단순한 촉감 훈련이 스트레스 완화, 집중력 향상, 활력 회복으로 이어지는 과정을 경험하면서, 손끝이 곧 삶을 변화시키는 열쇠임을 깨닫게 된다.
![[요약발췌본] 자존감, 어떻게 회복할 것인가 커버](https://image.aladin.co.kr/img/subscribe/common/max-cover.png)
