내 편이 되는 말셀프 코칭 문장들
라이프랩우리는 매일 스스로에게 수많은 말을 건넵니다. 그 말이 응원이 되기도 하고, 때로는 상처가 되기도 합니다. 『내 편이 되는 말 : 셀프 코칭 문장들』은 자기 의심과 불안을 줄이고, 스스로를 지지하는 언어 습관을 만드는 실천적 안내서입니다. 단순히 위로하는 차원을 넘어, 셀프 코칭 문장을 통해 일상에서 바로 적용할 수 있는 실천법을 담았습니다. 이 책을 읽는 독자는 자신에게 힘을 주는 문장을 스스로 만들어내고, 삶의 중요한 순간마다 내 편이 되어주는 언어적 도구를 갖게 됩니다. 말 한마디로 자신을 지탱할 수 있는 힘, 그 힘을 매일의 습관으로 길러갈 수 있도록 도와주는 책입니다.
