동의보감 약이 되는 밥상
고창순매일 마주하는 평범한 밥상 위에도 동의보감의 지혜가 숨어 있다. 된장국 한 그릇, 나물 한 접시, 제철 과일 한 알에도 몸을 다스리는 약성이 깃들어 있음을 옛 의서는 일찍이 알고 있었다. 이 책은 동의보감 속 음식과 약재 이야기를 쉽고 친근한 이야기로 풀어내어, 누구나 부엌에서부터 건강을 챙길 수 있도록 안내한다. 사계절 식재료의 성질부터 체질에 맞는 음식 궁합까지, 옛 지혜와 오늘의 실생활을 잇는 따뜻한 건강 이야기
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