Name: [오디오북] 90일 몸 회복 습관
Author: 송익현

[오디오북] 90일 몸 회복 습관병은 30년 회복은 3개월

송익현

약도 수술도 없이 내 몸을 살리는 힘, 47인이 직접 증명한 90일 회복의 기적

수술 판정을 극복하고 습관만으로 건강을 되찾은 저자와 47인 회복자들의 생생한 기록입니다. 잘 먹고, 잘 자고, 잘 움직이는 기본으로 돌아가 몸과 마음을 정비하는 90일 실천법을 전합니다. 약과 수술에 의존하기 전, 내 몸이 가진 회복의 스위치를 켜는 가장 확실한 가이드를 일상 속 낭독으로 만나보세요.