건강요리연구가 박연경의 세상에서 가장 건강한 요리책건강요리연구가 박연경의
박연경 지음
건강요리에 대한 선입견을 바로잡고, 쉽게 만들어 맛있게 먹을 수 있는 박연경만의 건강요리 레서피들이 담겨 있다. 이 책을 통해 박연경은 건강요리는 만들기 어렵고 맛도 없다는 건강요리에 대한 선입견을 산산조각 내준다. 도시에 사는 현대인들도 삶 속에서 건강요리를 실천할 수 있음을 보여준다.
그녀 역시 요리연구가이기 이전에 가족의 건강을 위해 요리하는 주부로서 건강요리에 대한 고민을 오래도록 했기 때문에 가능한 일이었다. 그동안 TV프로그램과 잡지에서만 접할 수 있었던 박연경의 레서피, 이제 한 권의 책으로 만나보자. 박연경의 요리를 통해 건강도 지키고, 먹는 즐거움도 챙기자!
그녀 역시 요리연구가이기 이전에 가족의 건강을 위해 요리하는 주부로서 건강요리에 대한 고민을 오래도록 했기 때문에 가능한 일이었다. 그동안 TV프로그램과 잡지에서만 접할 수 있었던 박연경의 레서피, 이제 한 권의 책으로 만나보자. 박연경의 요리를 통해 건강도 지키고, 먹는 즐거움도 챙기자!
