채소는 약
노화 예방, 질병 예방, 비만 예방
김민정 옮김, 무라타 유코 감수
공유
# 계절음식
# 건강식습관
# 가족요리
# 균형식단
# 채소영양
조리법별 일본 요리
김민지의 탐나는 집반찬 : 한식 셰프의 사계절 반찬 레시피
한국의 음식문화 - 살림지식총서 430
왜 그 음식은 먹지 않을까 : 세계의 금기음식 이야기 - 살림지식총서 346
미식가를 위한 식물 사전
서양음식에 관한 사소한 비밀
장꽃 피는 마당 1
나를 채우는 한 끼
우리 음식의 언어
여행, 잘 먹겠습니다 2 : 미식여행가 신예희가 우리나라에서 낯선 음식 즐기는 법
음식보다 감동을 팔아라
위로의 음식
하리하라의 음식 과학 : 혀가 호강하고 뇌가 섹시해지는 음식 과학의 세계
사온사상
채소의 효능부터 건강하게 먹는 방법까지 채소에 대한 모든 것을 알려주는 책. 채소를 색깔별로 나누어 각각의 채소가 지닌 영양 성분과 효능, 제철, 고르는 법 등에 대한 다양한 정보를 제공하며, 채소 외에도 함께 섭취하면 좋은 에너지원으로서 과일, 대두가공식품, 해조류, 견과류.참깨를 소개한다. 또한 채소를 활용한 간단한 레시피도 제공하므로 실생활에 도움이 될 것이다.
더보기
출판사
시그마북스
출간일
종이책 : 2020-09-14
전자책 : 2020-09-14
파일 형식
PDF(36.89 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
목차
저자 소개
건강정보 신규
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
해독 혁명
건강의 뇌과학
알면 약 모르면 독
대한민국 동네 약국 사용 설명서
DNA 헬스케어 4.0
몸에 좋다는 영양제
포기하지 않아서 기적을 만나다!
강순남의 사람을 살리는 자연밥상
원적외선, 건강의 비밀
스무 가지 난치병의 고개를 넘다
그렇게 건강한 엄마가 되었습니다
내 몸 바꾸는 식사법
준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 3
준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 4
건강/취미 인기
해독 혁명
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
비만코드
필링 그레이트
건강의 뇌과학
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
내 인생을 빛내줄 스마트폰 사진
하비 페닉의 리틀 레드북
습관 성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
상대를 사로잡는 섹스 스킬
가장 쉬운 8체질 자가진단
불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
리니의 펜 드로잉 클래스
멘사코리아 사고력 트레이닝
자동차 구조 교과서
첫 달 무료로 시작하기
