지각하지 않으려면 완벽주의부터 버려라
잔모래'게으른 완벽주의자'였던 저자가 어떻게 오래된 지각 습관을 고치고 부지런한 삶을 살게 됐는지 그 과정과 실천법을 담은 책입니다.
지각의 원인이 단순히 게을러서가 아닌 외모 강박, 자존감 부족 때문일 수도 있다는 점, 생각해 보셨나요?
책에 있는 모든 내용은 저자의 직접적인 경험이며, 지각을 고치는 데 '가장 효과적'이었던 방법만을 소개합니다.
이제 시간에 휘둘리는 삶은 스스로 버리세요.
우리, 앞으로는 시간을 장악하며 내가 원하는 삶을 살자구요.
지각의 원인이 단순히 게을러서가 아닌 외모 강박, 자존감 부족 때문일 수도 있다는 점, 생각해 보셨나요?
책에 있는 모든 내용은 저자의 직접적인 경험이며, 지각을 고치는 데 '가장 효과적'이었던 방법만을 소개합니다.
이제 시간에 휘둘리는 삶은 스스로 버리세요.
우리, 앞으로는 시간을 장악하며 내가 원하는 삶을 살자구요.
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