오늘부터 술을 줄이겠습니다!
마셔볼 만큼 마셔본 자를 위한 기적의 금주·절주 비법
구라모치 조 지음, 최화연 옮김
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# 건강한삶회복
# 알코올중독탈출
# 술에지배당하지않기
# 음주습관개선
# 절주실천방법
술은 참으로 묘약이다. 술의 힘을 빌려 마음에 담아둔 말을 꺼내기도 하고, 딱딱한 회식 자리를 활기차게 만들기도 한다. 하지만 술은 어느 순간 무서운 악마로 돌변해 우리의 몸과 마음을 갉아먹는다. 술이 내 인생을 지배하기 전에 오늘부터 술을 줄여보자. 이제 금주·절주로 건강을 되찾고, 나 자신을 술로부터 자유롭게 해방시켜줄 때이다.
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출판사
보누스
출간일
종이책 : 2024-01-19
전자책 : 2024-01-19
파일 형식
PDF(2.61 MB)
주제 분류
건강/취미 > 질병치료와 예방 > 금연/금주/약물중독
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
목차
저자 소개
질병치료와 예방 신규
먹어서 병을 이기는 법
우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다
중독자의 내면 심리 들여다보기
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6주 만에 끝내는 공황장애 치유법
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