건강정보/건강에세이/투병기 : 만권당
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드디어 만나는 해부학 수업
- 머리털부터 발가락뼈까지 남김없이 정리하는 인체의 모든 것
케빈 랭포드 지음, 안은미 옮김
현대지성
해독 혁명
- 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
닥터 라이블리(최지영) 지음
웅진지식하우스
운동의 뇌과학
- 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음, 이영래 옮김
현대지성
슬로 조깅 혁명
- 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법
다나카 히로아키 지음, 김연정 옮김
웅진지식하우스
노화 공부
- 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들
이덕철 지음
위즈덤하우스
나이 드는 몸 돌보는 법
- 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
신예희 지음
유유
건강의 뇌과학
- 날마다 젊어지는 뇌의 비밀
제임스 굿윈 지음, 박세연 옮김
현대지성
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
크리스 반 툴레켄 지음, 김성훈 옮김
웅진지식하우스
뱃살이 쏙 빠지는 식사법
- 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음, 김은혜 옮김
더난출판
매일 숙면
- 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
주은연 지음
유노라이프
식단 혁명
- 신진대사를 바로잡는 궁극의 식사
조지아 에데 지음, 김성수 외 옮김
메디치미디어
최소한의 생존 체력 운동
- 늘 피곤한 당신을 위한
백관장 지음
클
인체 구조 교과서
- 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 인체 도감
다케우치 슈지 지음, 오시연 옮김, 전재우 감수
보누스
뇌·신경 구조 교과서
- 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감
노가미 하루오 지음, 장은정 옮김, 이문영 감수
보누스
왜 아무 이유없이 우울할까?
- 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다
가브리엘 페를뮈테르 지음, 김도연 옮김
동양북스(동양문고)
하루 10분 걷듯이 달렸을 뿐인데
다나카 히로아키 지음, 나지윤 옮김
향기책방
산부인과툰
- 의사가 그린 비밀인 듯 비밀 아닌 성(性) 이야기
송동화 지음
국일미디어(국일출판사)
최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법
- 시소 같은 자율신경의 황금 밸런스를 찾아보자!
모리타 료스케 지음, 이진원 옮김
시그마북스
피로 해방
- 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법
박선영 지음
반니출판
뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
박성규.오승호 지음
북돋움라이프
화학자의 숙면법
- 확장된 마음으로 수면 텃밭 가꾸기
이석현 지음
태학사
염증 노화
- 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
박병순 지음
쌤앤파커스
명의가 알려주는 염증 제로 습관 50
이마이 가즈아키 지음, 오시연 옮김
시그마북스
뇌는 어떻게 노화를 늦추는가
- 40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학
로버트 P. 프리들랜드 지음, 노태복 옮김
현대지성
치매 백문백답
박은서 지음
씽크스마트
다이어트, 내 몸을 살린다
임성은 지음
모아북스
면역의 힘
- 살면서 마주하는 모든 면역의 과학
제나 마치오키 지음, 오수원 옮김
윌북
혈관·내장 구조 교과서
- 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 혈관·내장 의학 도감
노가미 하루오.야마모토 나오마사.야마구치 슌페이 지음, 장은정 옮김, 이문영 감수
보누스
과식하지 않는 삶
이시구로 세이지 지음, 전선영 옮김
머스트리드북
남의 체력은 탐내지 않는다
- 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
이우제 지음
원더박스
홍정기의 리듬운동 통증해방
- 국내 최고 스포츠의학 권위자의 회복운동 결정판
홍정기 지음
깸(여성경제신문)
기적의 5분 근막 스트레칭 달력 : 목, 어깨, 팔다리 통증을 잡고 균형 있는 몸매를 만드는 31가지 홈 트레이닝
- 목, 어깨, 팔다리 통증을 잡고 균형 있는 몸매를 만드는 31가지 홈 트레이닝
타케이 히토시 지음, 정윤아 옮김, 김동휘 감수
이덴슬리벨
뇌를 알면 마음이 보인다
전병식 지음
한국지식문화원
뼈·관절 구조 교과서
- 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뼈·관절 의학 도감
마쓰무라 다카히로 지음, 장은정 옮김, 다케우치 슈지 외 감수
보누스
먹어서 병을 이기는 법
- 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법
윌리엄 리 지음, 신동숙 옮김, 김남규 감수
흐름출판
과학으로 먹는 3대 영양소 : 탄수화물, 지방, 단백질
정주영 지음
전파과학사
부모님이 나이 들고 아플 때 간병 간호하는 책
- 안전하고 편안하게 모시는 가족 돌봄 안내서
미요시 하루키 지음, 장은정 옮김
보누스
다이어트보다 근력 운동
- 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
박은지(데조로) 지음
동양북스(동양문고)
헤드스트롱 퍼포먼스
- 운동과 영양, 뇌 과학을 통해 멘탈 퍼포먼스를 강화하라
마르셀 다나 지음, 이경숙 외 옮김
행복에너지
호흡 리셋
- 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다
신효상 지음
이덴슬리벨
기적의 1분, 통증해결 스트레칭 달력 : 하루 1장씩 따라만 해도 통증이 사라지는 매일매일 목 어깨 허리 운동
- 하루 1장씩! 통증이 사라지는 목.허리.어깨 운동
토미나가 키요 지음, 정윤아 옮김
이덴슬리벨
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관
밸류어블라이프 지음
위즈덤하우스
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학
- 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
정재훈 지음
동아시아
영양학 강의
- 소설처럼 재미있게 읽는
나카무라 데이지 지음, 김동연 옮김
시그마북스
단지, 소고기
- 의사도 30년 동안 고치지 못했던 자가면역질환을 소고기는 어떻게 1년만에 고칠 수 있었을까
홍지수 지음
Mid(엠아이디)
나이 들어도 늙지 않기를 권하다
- 죽기 전까지 몸과 정신의 활력을 유지하는 법
마리아네 코흐 지음, 서유리 옮김
동양북스(동양문고)
근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인
안철우.김유식.정혜경 지음
사람의집
매일 통증
- 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지
안병택 지음
유노라이프
행복 호르몬
- 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘
야마구치 하지메 지음, 곽범신 옮김
동양북스(동양문고)
아빠를 위하여
- 암, 호스피스, 웰다잉 아빠와 함께한 마지막 1년의 기록
석동연 지음, 김선영 감수
북로그컴퍼니
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