Name: 완전한 다이어트
Author: 이종형 지음

완전한 다이어트건강한 다이어트를 위해 놓치지 말아야 할 모든 지식

이종형 지음

9.7

보다 많은 분들이 건강한 다이어트에 성공하셔서 이상적인 몸을 되찾으시길 바라면서 적정 체중 도달과 유지를 위한 필수 지식들을 다양한 연구논문들을 바탕으로 하여 정리했다. 직접 체중 감량을 하면서 느낀 점들과 인플루언서들의 생생한 경험담을 함께 수록했기 때문에 지루하지 않게 내용을 습득할 수 있을 것이다.