마가렛 말러의 지혜를 통해 배우는 30가지 삶의 법칙
최동혁인간의 마음이 어떻게 탄생하고 성장하는지, 그 신비로운 여정을 밝혀낸 천재 심리학자 마가렛 말러의 통찰을 일상의 언어로 풀어낸 『마가렛 말러의 지혜를 통해 배우는 30가지 삶의 법칙』. 이 책은 우리가 독립적 존재로 성장해가는 '분리-개별화' 과정을 통해 현대인의 심리적 고민을 해결할 열쇠를 제시합니다. 공생의 바다에서 벗어나 자신만의 경계를 형성하고, 양가감정을 수용하며, 객체 항상성을 발달시키는 여정은 성인이 된 지금도 계속되는 평생의 과제입니다. 분리 불안, 회귀, 투사와 같은 심리적 현상들이 우리 일상에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 통해 어떻게 성장할 수 있는지 명쾌하게 안내합니다.
타인과의 건강한 관계를 형성하는 동시에 진정한 자율성을 발달시키는 균형의 지혜, 내면아이와 화해하고 과거의 사슬을 끊는 용기, 취약함을 인정하는 역설적 강인함까지?말러의 이론은 우리 삶의 모든 관계에 깊은 통찰을 제공합니다. 30개의 핵심 주제를 통해 건강한 심리적 경계를 세우고, 이상화에서 벗어나 현실적 사랑을 발견하며, 실패를 성장의 디딤돌로 삼는 지혜를 배울 수 있습니다. 자신의 고유한 발달 경로를 인정하고 타인과의 비교에서 벗어나 내면의 목소리에 귀 기울이는 법을 알려주는 심리학적 나침반입니다.
『마가렛 말러의 지혜를 통해 배우는 30가지 삶의 법칙』은 단순한 심리학 이론서가 아닙니다. 융합적 관계와 고립적 독립 사이에서 균형을 찾고, 불안정한 관계에서도 내적 안정을 유지하는 능력을 키우며, 과거에 묶이지 않고 현재에 집중하는 자유를 발견하는 실천적 지침서입니다. 저자 최동혁은 복잡한 심리학 개념을 일상의 언어로 풀어내어, 독자들이 자신의 심리적 패턴을 이해하고 보다 건강한 선택을 할 수 있도록 안내합니다. 특히 대인관계에서 반복되는 어려움, 분리 불안, 자기 정체성의 혼란을 경험하는 현대인들에게 명확한 이해와 해결의 실마리를 제공합니다.
분리와 개별화의 여정은 평생 지속되는 심리적 과정입니다. 이 책은 각 인생 단계에서 반복되는 분리-개별화의 주제를 다루며, 지속적인 자기 성찰과 성장을 통한 심리적 통합의 여정을 안내합니다. 상실을 새로운 시작의 문으로 바라보고, 취약함을 품는 용기를 발견하며, 현재에 닻을 내리는 지혜를 통해 독자들은 분노, 불안, 상처를 넘어 진정한 자유와 친밀함을 경험할 수 있을 것입니다. 마가렛 말러의 통찰력 있는 이론과 최동혁의 명쾌한 해석이 만나 탄생한 이 책은, 당신이 자신과 타인을 더 깊이 이해하고 더 성숙한 관계를 형성하는 여정에 든든한 길잡이가 되어줄 것입니다.
타인과의 건강한 관계를 형성하는 동시에 진정한 자율성을 발달시키는 균형의 지혜, 내면아이와 화해하고 과거의 사슬을 끊는 용기, 취약함을 인정하는 역설적 강인함까지?말러의 이론은 우리 삶의 모든 관계에 깊은 통찰을 제공합니다. 30개의 핵심 주제를 통해 건강한 심리적 경계를 세우고, 이상화에서 벗어나 현실적 사랑을 발견하며, 실패를 성장의 디딤돌로 삼는 지혜를 배울 수 있습니다. 자신의 고유한 발달 경로를 인정하고 타인과의 비교에서 벗어나 내면의 목소리에 귀 기울이는 법을 알려주는 심리학적 나침반입니다.
『마가렛 말러의 지혜를 통해 배우는 30가지 삶의 법칙』은 단순한 심리학 이론서가 아닙니다. 융합적 관계와 고립적 독립 사이에서 균형을 찾고, 불안정한 관계에서도 내적 안정을 유지하는 능력을 키우며, 과거에 묶이지 않고 현재에 집중하는 자유를 발견하는 실천적 지침서입니다. 저자 최동혁은 복잡한 심리학 개념을 일상의 언어로 풀어내어, 독자들이 자신의 심리적 패턴을 이해하고 보다 건강한 선택을 할 수 있도록 안내합니다. 특히 대인관계에서 반복되는 어려움, 분리 불안, 자기 정체성의 혼란을 경험하는 현대인들에게 명확한 이해와 해결의 실마리를 제공합니다.
분리와 개별화의 여정은 평생 지속되는 심리적 과정입니다. 이 책은 각 인생 단계에서 반복되는 분리-개별화의 주제를 다루며, 지속적인 자기 성찰과 성장을 통한 심리적 통합의 여정을 안내합니다. 상실을 새로운 시작의 문으로 바라보고, 취약함을 품는 용기를 발견하며, 현재에 닻을 내리는 지혜를 통해 독자들은 분노, 불안, 상처를 넘어 진정한 자유와 친밀함을 경험할 수 있을 것입니다. 마가렛 말러의 통찰력 있는 이론과 최동혁의 명쾌한 해석이 만나 탄생한 이 책은, 당신이 자신과 타인을 더 깊이 이해하고 더 성숙한 관계를 형성하는 여정에 든든한 길잡이가 되어줄 것입니다.
