고요한 힘내면의 평화를 키우는 수행의 기술
자기계발 연구소『고요한 힘』은 내면의 소란을 잠재우고, 평정심을 기반으로 자기 통제력을 회복하고자 하는 이들을 위한 수행 지침서다. 일상에서 마주치는 불안, 분노, 스트레스, 두려움과 같은 감정의 파도를 어떻게 조화롭게 넘을 수 있는지를 훈련법과 철학을 통해 제시한다. 단순한 위로나 격려를 넘어, 독자가 실제로 실천할 수 있는 수행과 명상, 자기 성찰의 루틴을 통해 변화의 여정을 걷도록 돕는다. 이 책은 '고요함'이 결코 나약한 상태가 아닌, 가장 강력한 내면의 힘이라는 진리를 다시금 일깨워준다.
