화두선으로 보는 대념처경몸과 마음을 깨우는 네 가지 관찰 의심으로 여는 한 길
백희인책 소개
“몸을 관찰하라, 느낌을 살펴라, 마음을 알아 차려라, 법을 주시하라.”
《대념처경》은 초기불교의 수행 핵심을 네 가지 관찰(사념처)로 제시한다.
“이뭣고?”
화두선은 한마디 의심으로 모든 망념을 꺾고 몰입하는 선불교의 수행 핵심이다.
이 책은 《대념처경》의 가르침을 화두선 수행자의 눈으로 풀어낸다.
딱딱한 경전 해설서가 아니라, 체험담과 일상 수행 가이드가 함께 담긴 안내서다.
화두를 잡고 호흡을 관찰하는 법
감정의 물결 위에서 화두로 중심 잡는 법
망상이 치밀어 오를 때 화두로 마음을 비추는 법
일상에서 화두와 사념처를 실천하는 루틴 등
《화두선으로 보는 대념처경》은 이야기와 가이드가 어우 러진 78쪽 수행 에세이다.
책장을 덮은 뒤에도, 독자의 일상 속에서 수행이 살아 움직이기를 바란다
“몸을 관찰하라, 느낌을 살펴라, 마음을 알아 차려라, 법을 주시하라.”
《대념처경》은 초기불교의 수행 핵심을 네 가지 관찰(사념처)로 제시한다.
“이뭣고?”
화두선은 한마디 의심으로 모든 망념을 꺾고 몰입하는 선불교의 수행 핵심이다.
이 책은 《대념처경》의 가르침을 화두선 수행자의 눈으로 풀어낸다.
딱딱한 경전 해설서가 아니라, 체험담과 일상 수행 가이드가 함께 담긴 안내서다.
화두를 잡고 호흡을 관찰하는 법
감정의 물결 위에서 화두로 중심 잡는 법
망상이 치밀어 오를 때 화두로 마음을 비추는 법
일상에서 화두와 사념처를 실천하는 루틴 등
《화두선으로 보는 대념처경》은 이야기와 가이드가 어우 러진 78쪽 수행 에세이다.
책장을 덮은 뒤에도, 독자의 일상 속에서 수행이 살아 움직이기를 바란다
