사람을 멈추는 건 나이가 아니라 관절이다신체 기능을 결정짓는 관절 역학의 원리와 적용
안우찬 지음관절과 관계가 가지는 유사성을 통해 관절의 역학적인 작동 방식과 접근 방법을 이해하고, 신체에 대해 사실에 가까운 선입견을 가지게 되었으면 한다. 이 책을 통해 당신이 얻게 될 신체를 바라보는 새로운 시각은 살아가는 동안 당신이 접하게 될 치료 방법, 운동 방법, 스트레칭 방법 등에서 진실과 거짓을 구분하는 데 도움이 될 것이다. 이러한 이해를 바탕으로 수많은 정보와 전문가들을 효과적으로 구분하고 활용하여, 당신에게 주어진 시간의 끝까지 빛나고 건강한 삶을 비추는 데 도움이 되었으면 한다.
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