멈추지 않은 배움, 브레인 마인드셋으로 피어나다지금부터의 삶이 더 빛나도록, 나를 깨우는 이야기
김명희
10퇴직 후 찾아온 낯선 고요 속에서, 나는 오래도록 외면해왔던 ‘나’를 다시 만났다. 명상과 뇌교육을 통해 몸의 감각이 깨어나고, 감정이 흐르기 시작하며, 뇌가 새 길을 열어가는 과정을 치열하면서도 다정하게 기록한 책이다. 41년의 공직 생활을 내려놓은 뒤, 나는 진짜 배움이 무엇인지 처음으로 마주했다. 브레인 마인드셋?몸·마음·뇌가 하나의 흐름으로 연결된다는 이 단순한 진리가 내 삶을 조용히, 그러나 근본적으로 바꾸어 놓았다. 이 책은 새로운 전환점에 서 있는 모든 이들에게 건네는 작은 손전등 같은 기록이다. 삶이 막막하게 느껴질 때, 몸의 신호에 귀 기울이고 마음을 바라보는 순간, 우리는 이미 충분히 괜찮고, 다시 피어날 수 있는 존재임을 깨닫게 될 것이다.
