감사의 재발견군입대 예정자들이 부모와 함께 읽어야 할 행복한 병영수업!!
윤국 지음
윤국 국군수송사령관의 책. ‘365행복운동’은 군복무 기간 동안 서로를 존중하고 밝고 건강한 문화 속에서 국민들로부터 신뢰 받는 병영문화를 정착시키기 위해 시작되었고 ‘매일 3명씩 칭찬하기와 매일 6가지씩 자신을 위해 축복하기, 매일 5가지씩 감사일기 쓰기’를 골자로 되어 있다. 이 행복운동을 통한 캠페인은 실제로 군부대에서 뜨거운 호응을 받으며 군 전체의 문화로 확산되어가는 중이다.
저자는 그동안 행복운동을 통해 실천한 내용과 병사들이 체험했던 사례와 함께 ‘365행복운동’이 장병들에게 어떻게 적용하고 받아들이고 있는지를 자세히 보여주고 있으며 그 생생함이 실용성을 더해 읽는 독자들로 하여금 감사와 나눔의 의미를 다시금 생각하게 하고 있다.
1장~4장은 감사의 가치와 중요성을 발견하는 첫 여정이자 준비운동이다. 감사하기에 어려운 환경을 호소하는 병사들의 이야기로 시작해 진정한 감사의 의미와 필요성에 대하여 돌아볼 것이다. 2장과 3장은 우리에게 불만과 불행을 가져다주는 외부환경 요소들이 사실은 우리가 만들어낸 그림자일 수 있음을 보여준다. 또한 4장에서는 그저 ‘말뿐인 말’로서가 아니라 심리학적 및 뇌 인지적, 신체적으로 왜 감사가 중요한 역할을 하는지에 대한 과학적인 근거들을 살펴볼 것이다.
5장~8장은 감사를 재발견하기 위한 실질적인 실천 요령으로 이 책의 핵심에 해당된다. 자존감 회복, 긍정적인 언어 사용, 이를 통한 감사하기의 방법에 대하여 누구나 따라해 볼 수 있는 가장 쉬운 요령들을 제시한다. ‘9장. 병영문화 이렇게 달라졌다’ 는 실천 사례와 현장 적용 모습이다. 자존감을 높이고 감사의 가치를 재발견하는 ‘3·6·5 행복운동’을 실제로 어떻게 전개하였는지, 그리고 그로 인해 병영문화가 어떻게 혁신적으로 변화하고 있는지에 대한 생생한 현장 사례를 제시했다.
저자는 그동안 행복운동을 통해 실천한 내용과 병사들이 체험했던 사례와 함께 ‘365행복운동’이 장병들에게 어떻게 적용하고 받아들이고 있는지를 자세히 보여주고 있으며 그 생생함이 실용성을 더해 읽는 독자들로 하여금 감사와 나눔의 의미를 다시금 생각하게 하고 있다.
1장~4장은 감사의 가치와 중요성을 발견하는 첫 여정이자 준비운동이다. 감사하기에 어려운 환경을 호소하는 병사들의 이야기로 시작해 진정한 감사의 의미와 필요성에 대하여 돌아볼 것이다. 2장과 3장은 우리에게 불만과 불행을 가져다주는 외부환경 요소들이 사실은 우리가 만들어낸 그림자일 수 있음을 보여준다. 또한 4장에서는 그저 ‘말뿐인 말’로서가 아니라 심리학적 및 뇌 인지적, 신체적으로 왜 감사가 중요한 역할을 하는지에 대한 과학적인 근거들을 살펴볼 것이다.
5장~8장은 감사를 재발견하기 위한 실질적인 실천 요령으로 이 책의 핵심에 해당된다. 자존감 회복, 긍정적인 언어 사용, 이를 통한 감사하기의 방법에 대하여 누구나 따라해 볼 수 있는 가장 쉬운 요령들을 제시한다. ‘9장. 병영문화 이렇게 달라졌다’ 는 실천 사례와 현장 적용 모습이다. 자존감을 높이고 감사의 가치를 재발견하는 ‘3·6·5 행복운동’을 실제로 어떻게 전개하였는지, 그리고 그로 인해 병영문화가 어떻게 혁신적으로 변화하고 있는지에 대한 생생한 현장 사례를 제시했다.
