나의 공황장애 극복이야기
박 완 지음
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약을 복용하지 않고 공황장애를 완벽하게 극복해낸 사람이 들려주는 기적적인 이야기! 많은 현대인들이 겪는 무시무시한 공황장애. 저자는 누구보다 지독하게 병을 겪었고 끝없는 연구 끝에 해결책을 얻게 된 그는 정곡을 꿰뚫고 핵심을 간파하는 통찰력으로 불안과 공황의 실체를 밝혔다. 공포는 직시할 때 사라지고, 우리가 두려워할 전부는 오직 '두려움' 뿐이다.
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출판사
유페이퍼
출간일
전자책 : 2016-09-21
파일 형식
ePub(6.67 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
건강/취미 > 질병치료와 예방 > 정신질환
목차
저자 소개
건강정보 신규
[요약발췌본] 아토피 정말 낫습니까
[요약발췌본] 몸의 경고
1일 1땀
산부인과툰
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
맨발걷기학 개론
하루 6분 시력 회복법
맨발걷기 동의보감
맨발로 걸어라
맨발걷기가 나를 살렸다
근육혁명
영국음식50선
고관절 혁명
천연식초로 100년 살기
제2의 뇌 장 혁명
건강/취미 인기
일본어 명대사 필사집
드디어 만나는 해부학 수업
향수가 된 식물들
나이 드는 몸 돌보는 법
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책
해독 혁명
비만코드
아무튼, 야구
인체 구조 교과서
산부인과툰
필링 그레이트
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
자동차 구조 교과서
통증혁명
첫 달 무료로 시작하기