무엇이 건강을 결정하는가건강의 놀라운 삼각관계
정석식 지음
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건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, 병이 발생하는 원인, 수많은 약을 처방하는 내막, 현대 의학의 한계 등을 낱낱이 살펴보고 현대 의학의 대안으로 부상하고 있는 기능의학에 대해 살펴본다.
먼저, 1장에서는 현대 의학에 대한 진실을 살펴본다. 기능의학의 개념과 원리를 통해 현대인이 어떻게 건강을 관리해야 진정으로 몸을 살리는 길인지를 살펴본다. 2장에서는 잘못된 영양 상식으로 피해를 보는 현대인의 현실을 파헤친다. 처방약의 폐해를 알아보고, 비타민과 무기질 등과 같은 영양소에 대한 올바른 시각과 더 나아가 무병장수를 위한 대처법을 제안한다.
3장에서는 내 몸을 지키는 건강의 삼각관계를 살펴본다. 모든 질병이 발생하는 시작점이 왜 장인지, 몸에 쌓인 독소를 배출하는 방법과 해독력을 높이는 생활 방식을 소개한다. 4장에서는 건강한 사람들 더 나아가 무병장수하는 사람들의 공통점을 알아보고 모든 사람이 질병에서 벗어나 건강한 삶을 누릴 수 있는 최고의 실천법을 소개한다.
먼저, 1장에서는 현대 의학에 대한 진실을 살펴본다. 기능의학의 개념과 원리를 통해 현대인이 어떻게 건강을 관리해야 진정으로 몸을 살리는 길인지를 살펴본다. 2장에서는 잘못된 영양 상식으로 피해를 보는 현대인의 현실을 파헤친다. 처방약의 폐해를 알아보고, 비타민과 무기질 등과 같은 영양소에 대한 올바른 시각과 더 나아가 무병장수를 위한 대처법을 제안한다.
3장에서는 내 몸을 지키는 건강의 삼각관계를 살펴본다. 모든 질병이 발생하는 시작점이 왜 장인지, 몸에 쌓인 독소를 배출하는 방법과 해독력을 높이는 생활 방식을 소개한다. 4장에서는 건강한 사람들 더 나아가 무병장수하는 사람들의 공통점을 알아보고 모든 사람이 질병에서 벗어나 건강한 삶을 누릴 수 있는 최고의 실천법을 소개한다.
