내 통증은 내가 고쳐
정윤이
공유
어릴 때부터 자잘한 통증을 달고 살던 지은이는 그것이 근육때문에 통증을 일으킨다는 사실을 알지 못했습니다. 지은이가 피부 관리사로 일을 하면서 지인과 함께 근육 공부를 하게 됩니다. 근육학이라는 것을 접하고 많은 통증들이 단순히 근육을 풀면 좋아진다는 사실을 알게 됩니다. 10년 이상 근육을 공부하며 자신의 통증을 고치고, 가족들과 고객들의 통증을 고친 이야기를 에세이 형식으로 쓴 책입니다.
더보기
출판사
이페이지
출간일
전자책 : 2020-05-29
파일 형식
ePub(8.75 MB)
주제 분류
자기계발 > 힐링 > 건강한 몸
목차
저자 소개
힐링 신규
난 엉망이야
뇌가 편해지는 최고의 휴식법
바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기
적당히 잊으며 살아간다
멈추고 호흡하고 선택하라
자기계발 인기
게으른 완벽주의자를 위한 심리학
내면 근력
어른의 어휘 공부
데일 카네기 인간관계론
회복탄력성 (리커버)
데일 카네기 자기관리론
손자병법
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다
기분이 태도가 되지 않게
영어책 한 권 외워봤니? 뉴 에디션
이게 되네? 제미나이 완전 미친 활용법 81제
역행자 확장판
바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라
일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감
첫 달 무료로 시작하기