Name: [오디오북] [요약발췌본] 하기 싫은 일을 하는 힘
Author: 홍주현 지음, 이찬우 낭독

[오디오북] [요약발췌본] 하기 싫은 일을 하는 힘기 쓰지 않고도 끝까지 해내는 마음 관리법

홍주현 지음, 이찬우 낭독

8.4

이 책에는 하기 싫은 마음과 맞서 싸우지 않고 행복하게 원하는 것을 이루는 방법이 담겨 있다.
저자는 지속하지 못하고 쉽게 포기하는 자신의 문제를 해결하기 위해 스스로 해답을 찾아 나섰다.
우선 큰 성취를 이룬 사람들의 태도를 면밀하게 조사하고 뇌과학부터 철학, 심리학, 오랜 종교의 지혜까지 여러 분야를 넘나들며 사람의 마음과 생각이 어떻게 작용하는지 광범위하게 연구했다. 그 과정에서 새로 알게 된 지식을 하나하나 자신에게 적용해보았다.
하기 싫은 일을 하는 힘은, 싫은 마음을 억압하고 억지로 ‘노오오력’ 하는 것이 아니다. 그 마음을 받아들이고 보듬는 새로운 전략이다.