Name: 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요
Author: 유혜리 지음

잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전

유혜리 지음

9.7

극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개한다. 한국인들의 일상에서 흔히 접할 수 있는 재미있는 사례 중심으로 쉽게 풀어냈다. 스트레스의 긍정적인 면을 집중적으로 부각해 다루었으며, 나아가 독자들이 현실에서 바로 실천 가능한 방법들까지 구체적으로 제시한다.