잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 : 만권당

잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 커버

잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전

유혜리 지음

9.7

극심한 스트레스를 호소하는 이들에게 부정에서 긍정의 삶으로 거듭나는 스트레스 관리법을 소개한다. 한국인들의 일상에서 흔히 접할 수 있는 재미있는 사례 중심으로 쉽게 풀어냈다. 스트레스의 긍정적인 면을 집중적으로 부각해 다루었으며, 나아가 독자들이 현실에서 바로 실천 가능한 방법들까지 구체적으로 제시한다.

출판사

이담북스

출간일

종이책 : 2021-04-10전자책 : 2021-04-10

파일 형식

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