영양과 식생활
최정희.이지연 지음
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본서는 ‘식품’에 대해 기본적인 마음으로 돌아가 식품의 구성요소와 각각의 영양요소가 우리 몸에서 하는 일에 대해 알아보고, 진정한 ‘웰빙’을 위해 우리가 무엇을 어떻게 얼마나 먹어야 하는지 알게 하여 좀 더 바람직한 식생활을 할 수 있도록 도움을 주고자한다.
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출판사
도서출판 대가
출간일
종이책 : 2012-03-05
전자책 : 2021-12-20
파일 형식
PDF(196.7 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 식품영양학/조리
목차
저자 소개
건강정보 신규
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책
여자는 늘 어딘가가 아프다
프리온병, 가장 낯설고 가장 위험한 치매 이야기
건강/취미 인기
드디어 만나는 해부학 수업
향수가 된 식물들
나이 드는 몸 돌보는 법
슬로 조깅
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
최소한의 생존 체력 운동
필링 그레이트
80대20 러닝 훈련법
해독 혁명
여자는 늘 어딘가가 아프다
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책
자동차 구조 교과서
내 인생을 빛내줄 스마트폰 사진
에브리데이 니팅 클럽
운동의 뇌과학
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