복싱 체육지도자 훈련지도서
체육인재육성재단.체육과학연구원 지음
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복싱은 대표적인 격투스포츠이다. 링 위에서 홀로 상대와 맞서야 하고, 격렬히 펀치를 주고받아야 한다. 뛰어난 체력이 뒷받침되어야 하는 것은 물론이고 정신적으로도 강해야 한다. 복싱의 효과는 크게 정신적 효과와 신체적 효과로 구분할 수 있다. 신체적 효과에는 체력의 증대와 체중 감량의 효과가 포함된다.
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출판사
진한엠앤비
출간일
종이책 : 2021-09-10
전자책 : 2022-04-05
파일 형식
PDF(28.54 MB)
주제 분류
대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
목차
저자 소개
예체능계열 신규
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