감사로 피어난 하루ADHD, 우울증을 넘어선 감사의 고백을 담은 그림 묵상
장현정“우리의 모든 삶이 감사로 활짝 피어나기를 ....”
어렸을 때부터 나는 내가 ‘불량품’ 같았다. 자주 넘어져 다치거나 정리정돈을 못하고, 물건을 잘 잃어버리며 언제나 실수투성이였던 내 삶. 늘 머릿속은 뿌연 안개가 자욱하여 집중이 어렵고 작은 일을 하더라도 남들보다 몇 배의 노력이 필요한 내 자신이 너무나 답답했다. 매일 실수하고 자책하는 일상이 반복되면서 자존감은 한없이 낮아졌고 만성적인 불안과 함께 우울증에 시달렸다. 그러다 30대 후반이 되어서야 내가 조용한 ADHD였다는 것을 알게 되었다.
이 책은 나처럼 마음의 겨울을 보내고 있는 사람들에게 조금이라도 도움이 되길 바라는 마음이 담긴 기독교 웹툰이다. 선한목자 온라인교회 인스타그램 계정에 꽃말을 주제로 연재했던 그림 묵상 내용을 다듬거나 새로 그렸다.
part.1은 꽃말을 주제로 하여 불안과 우울증의 늪에서 주님을 만난 나의 경험을 담아낸 그림 묵상이고 part.2는 나처럼 ADHD가 의심되는 사람들을 위한 간단한 자가 진단 테스트와 두려움과 불안이 올 때 묵상하면 힘이 되는 말씀들로 구성했다. 혹시 나처럼 조용한 ADHD가 의심된다면 자가 진단 테스트 후 가까운 병원에서 정확한 진단을 받아보기를 추천드린다.
혹시 예전의 나처럼 지금의 불행이 영원할 것 같아서 삶을 포기할까 고민 중이라면, 자신을 미워하고 자책하는 삶에서 벗어나고 싶고, 아직 예수님에 대해 잘 알지 못하는 사람이 있다면 이 책이 조금이나마 도움이 되기를 기도한다. 그래서 길고 긴 마음의 겨울을 지나 환히 빛나는 봄을 맞이하는 기쁨을 함께 누릴 수 있길 간절히 소망한다.
-프롤로그 중에서
어렸을 때부터 나는 내가 ‘불량품’ 같았다. 자주 넘어져 다치거나 정리정돈을 못하고, 물건을 잘 잃어버리며 언제나 실수투성이였던 내 삶. 늘 머릿속은 뿌연 안개가 자욱하여 집중이 어렵고 작은 일을 하더라도 남들보다 몇 배의 노력이 필요한 내 자신이 너무나 답답했다. 매일 실수하고 자책하는 일상이 반복되면서 자존감은 한없이 낮아졌고 만성적인 불안과 함께 우울증에 시달렸다. 그러다 30대 후반이 되어서야 내가 조용한 ADHD였다는 것을 알게 되었다.
이 책은 나처럼 마음의 겨울을 보내고 있는 사람들에게 조금이라도 도움이 되길 바라는 마음이 담긴 기독교 웹툰이다. 선한목자 온라인교회 인스타그램 계정에 꽃말을 주제로 연재했던 그림 묵상 내용을 다듬거나 새로 그렸다.
part.1은 꽃말을 주제로 하여 불안과 우울증의 늪에서 주님을 만난 나의 경험을 담아낸 그림 묵상이고 part.2는 나처럼 ADHD가 의심되는 사람들을 위한 간단한 자가 진단 테스트와 두려움과 불안이 올 때 묵상하면 힘이 되는 말씀들로 구성했다. 혹시 나처럼 조용한 ADHD가 의심된다면 자가 진단 테스트 후 가까운 병원에서 정확한 진단을 받아보기를 추천드린다.
혹시 예전의 나처럼 지금의 불행이 영원할 것 같아서 삶을 포기할까 고민 중이라면, 자신을 미워하고 자책하는 삶에서 벗어나고 싶고, 아직 예수님에 대해 잘 알지 못하는 사람이 있다면 이 책이 조금이나마 도움이 되기를 기도한다. 그래서 길고 긴 마음의 겨울을 지나 환히 빛나는 봄을 맞이하는 기쁨을 함께 누릴 수 있길 간절히 소망한다.
-프롤로그 중에서
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