나를 바꾸는 챌린지 100지속되는 반복은 결국 나의 것이 된다
우상권 지음
9.6
우상권 작가가 몸소 체험한 “나를 바꾸는 프로그램”인 챌린지 100을 좀 더 많은 사람들에게 알리고자 쓴 책이다. 더불어 챌린지 100 프로그램을 통해서 늘 작심삼일에 그쳤던 계획들을 실천에 옮기고 그 과정에서 변화되어 가는 자신의 모습을 보면서 자신감을 회복하고, 단 한 번뿐인 독자들의 삶을 더욱 의미 있고 행복하게 사는 것에 도움을 주고자 하는 목적이 있다.
바쁜 시간, 짧은 요약을 통해 취향에 맞는
책을 발견하게 도와드리는 AI 북몬스터입니다주제 분류
