관계에도 연습이 필요합니다
박상미 지음
10‘효율 관계’와 ‘목적 중심의 맞춤형 관계’가 새로운 인간관계 트렌드로 자리 잡았다. 불필요한 감정 소모를 줄이고 자신과 결이 맞는 소수와 깊게 연결되려는 경향이 확산되면서, 역설적으로 관계를 제대로 배우고 연습해야 할 필요성은 오히려 더 커졌다. 소수와의 관계일수록 한 사람 한 사람의 비중이 크고, 그만큼 갈등과 상처의 무게도 깊어지기 때문이다.
심리상담가 박상미의 『관계에도 연습이 필요합니다』 개정증보판은 바로 이 지점에서 출발한다. 늘 좋은 마음으로 사람을 대하지만 관계 때문에 잠 못 이루는 이들을 위해, 완벽한 인간관계가 아닌, 상처를 주고받으면서도 다시 회복해나가는 힘을 기르는 법을 안내한다.
심리상담가인 저자는 약 15년간 1500회 이상 공감, 소통, 관계 회복을 주제로 기업, 지자체, 교육 기관 등에서 활발하게 강연을 진행하고 있다. 이번 개정증보판은 초판 발행 이후 6년간 쌓인 강의·상담 경험과 독자들의 생생한 피드백을 전면 반영하여, 건강한 인간관계를 맺는 법, 상처를 주지도 받지도 않는 공감대화법, 단단하고 유연한 마음 근육 훈련법을 세 축으로 구성했다.
무엇보다 이 책의 장점은 읽고 끝나는 책이 아니라는 점이다. 감정 점검, 소통 기술 실습, 마음 훈련법 등 바로 써먹을 수 있는 실전 연습 코너가 책 곳곳에 촘촘히 배치되어 있으며, 독자 호응이 높았던 ‘관계 상담소’ 코너에도 직장·가족·연인·친구 관계의 최신 고민 사례를 완전히 새롭게 추가했다.
심리상담가 박상미의 『관계에도 연습이 필요합니다』 개정증보판은 바로 이 지점에서 출발한다. 늘 좋은 마음으로 사람을 대하지만 관계 때문에 잠 못 이루는 이들을 위해, 완벽한 인간관계가 아닌, 상처를 주고받으면서도 다시 회복해나가는 힘을 기르는 법을 안내한다.
심리상담가인 저자는 약 15년간 1500회 이상 공감, 소통, 관계 회복을 주제로 기업, 지자체, 교육 기관 등에서 활발하게 강연을 진행하고 있다. 이번 개정증보판은 초판 발행 이후 6년간 쌓인 강의·상담 경험과 독자들의 생생한 피드백을 전면 반영하여, 건강한 인간관계를 맺는 법, 상처를 주지도 받지도 않는 공감대화법, 단단하고 유연한 마음 근육 훈련법을 세 축으로 구성했다.
무엇보다 이 책의 장점은 읽고 끝나는 책이 아니라는 점이다. 감정 점검, 소통 기술 실습, 마음 훈련법 등 바로 써먹을 수 있는 실전 연습 코너가 책 곳곳에 촘촘히 배치되어 있으며, 독자 호응이 높았던 ‘관계 상담소’ 코너에도 직장·가족·연인·친구 관계의 최신 고민 사례를 완전히 새롭게 추가했다.
