건강과 식생활
우홍정 지음
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# 생애주기식이
질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다
40대 중반 동생이 들려드리는 형, 누님들을 위한 TV홈쇼핑 건강용품 안내서
톡톡 튀는 질병 한 방에 해결
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건강기능식품, 내 몸을 살린다
피임약 처음 먹어요
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스탠퍼드식 수면 클리닉 달력
신비의 건강법
체질을 알고 체질대로 살아라
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치매를 알리는 달팽이 소리
제1장에서 건강과 음식을 개괄적으로 살펴보면서, 제2장에서 6대영양소를 소개하고, 제3장은 영·유아부터 노년에 이르기까지 생의 주기에 따른 식이를 관찰하였고, 특히 제4장에서는 음식에 대한 다양한 상식을 상기하면서, 균형 있고 조화로운 식생활을 소개하고 있다. 이 책을 통해 많은 질병을 안고 살아가는 현대인들이, 조금이나마 건강해질 수 있기를 바란다.
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출판사
지식과감성#
출간일
종이책 : 2014-06-10
전자책 : 2014-06-30
파일 형식
PDF(14.11 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
목차
저자 소개
건강정보 신규
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
해독 혁명
건강의 뇌과학
알면 약 모르면 독
대한민국 동네 약국 사용 설명서
DNA 헬스케어 4.0
몸에 좋다는 영양제
포기하지 않아서 기적을 만나다!
강순남의 사람을 살리는 자연밥상
원적외선, 건강의 비밀
스무 가지 난치병의 고개를 넘다
그렇게 건강한 엄마가 되었습니다
내 몸 바꾸는 식사법
준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 3
준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 4
건강/취미 인기
해독 혁명
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
비만코드
필링 그레이트
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
건강의 뇌과학
내 인생을 빛내줄 스마트폰 사진
하비 페닉의 리틀 레드북
불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
상대를 사로잡는 섹스 스킬
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