건강과 식생활
우홍정 지음
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# 생애주기식이
질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다
40대 중반 동생이 들려드리는 형, 누님들을 위한 TV홈쇼핑 건강용품 안내서
톡톡 튀는 질병 한 방에 해결
건강기능식품, 내 몸을 살린다
하버드 6가지 성공습관
피임약 처음 먹어요
서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다
반갑다 호전반응
로스트 인 콜론
신비의 건강법
우리 아이 의사 만들기 프로젝트 닥터영의 의학만화 1
스탠퍼드식 수면 클리닉 달력
체질을 알고 체질대로 살아라
치매를 알리는 달팽이 소리
당신 고양이 장수해요
제1장에서 건강과 음식을 개괄적으로 살펴보면서, 제2장에서 6대영양소를 소개하고, 제3장은 영·유아부터 노년에 이르기까지 생의 주기에 따른 식이를 관찰하였고, 특히 제4장에서는 음식에 대한 다양한 상식을 상기하면서, 균형 있고 조화로운 식생활을 소개하고 있다. 이 책을 통해 많은 질병을 안고 살아가는 현대인들이, 조금이나마 건강해질 수 있기를 바란다.
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출판사
지식과감성#
출간일
종이책 : 2014-06-10
전자책 : 2014-06-30
파일 형식
PDF(14.11 MB)
주제 분류
건강/취미 > 건강정보 > 건강정보/건강에세이/투병기
건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
목차
저자 소개
건강정보 신규
죽기 전에 일자 다리가 소원입니다
알기쉬운 인슐린 주사법 (개정판)
자생력을 만나다, 행복을 되찾다
체질별 식이요법
뱃살이 쏙 빠지는 식사법
식사가 잘못됐습니다 2 실천편
내장지방이 잘못됐습니다
코골이 수면무호흡증, 양압기로 치료한다
운동의 뇌과학
송학운 김옥경 부부의 나를 살린 자연식 밥상
된장을 연주하는 여자
우리 가족 주치의 황세희 박사에게 물어보세요
세컨드 브레인
황토 흙에 대하여
근시도 질병입니다
건강/취미 인기
해독 혁명
초가공식품, 음식이 아닌 음식에 중독되다
필링 그레이트
비만코드
운동의 뇌과학
아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
옷뜨는 김뜨개의 쉬운 니트 레시피
리니의 펜 드로잉 클래스
내 인생을 빛내줄 스마트폰 사진
건강의 뇌과학
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
자동차 구조 교과서
최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법
아무튼, 뜨개
내장지방이 잘못됐습니다
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