인지재구성
자기관리 실천 프로그램
윤혜선 지음
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운동선수선수들이 일상생활과 훈련, 그리고 시합에 직면했을 때 스스로의 조절을 통해 최상의 상태를 유지하기 위한 전략인 자기관리의 올바른 실천을 위한 지침서로서 개인 내적, 외적, 환경적 요인을 포괄하는 심리 행동적인 전략으로 인지재구성 기법을 소개한다.
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출판사
한국학술정보
출간일
종이책 : 2011-06-28
전자책 : 2016-06-10
파일 형식
PDF(4.11 MB)
주제 분류
대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
목차
저자 소개
예체능계열 신규
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