Name: 이젠 다이어트 안 합니다만
Author: 정다슬

이젠 다이어트 안 합니다만다이어트 강박 10년과 폭식증 극복 이야기

정다슬

폭식증을 겪을 당시 나는 보이는 게 전부인 사람이었다.
그 또한 모든 초점은 내가 아닌 다른 사람이었고
그들의 기준에 맞는 내가 되고자 노력했다.

그중 하나인 외모는 나의 다이어트 강박을 부추겼고 나의 만족을 위해 하는 다이어트라 둔갑하고
나를 옥죄이고 있는지 몰랐던 다이어트 강박은 고스란히 폭식증이라는 병이 되어 돌아왔다

폭식증이 생기고 그 덫에 몇 번이고 빠지고 나서야 나를 돌아보게 되었다.
그때가 내 삶의 전환점이었다. 다른 사람의 생각, 말, 행동에 관심을 가졌던 나는
정작 나를 쳐다보지 않았고 돌봐주지 않았다

내 몸이 무엇을 말하고 있는지 들어주지 않았고
왜 이런 행동을 하는지 알아주지 못하고 다그치기에 바빴다.
그 시점에 나를 돌아보고 나니 ‘그럴만 했구나’ ‘그래서 이런 결과가 생긴 거구나’
폭식증을 겪은 나를 이해할 수 있었다.

그래서 나는 폭식증을 겪은 몇 년이 지난 지금에서야
그렇게 지독하게 끔찍하게 나를 울렸던 폭식증이 고맙게 느껴진다
폭식증을 겪지 않았더라면 평생 내 삶의 주인공은 내가 아닌 남이였을 테니까.

그래서 지금 폭식증을 겪고 힘들어하는 주변 사람들에게 말해주고 싶다.
지금이 나를 돌아보기 가장 좋은 시점이라고.
나 자신과 대화하고, 나 자신에게 솔직해지고, 나 자신과 그만 화해하라고.
그렇게 진정한 '내 삶'을 찾고 진짜 '주인공'이 되라고 말이다.