강순남의 사람을 살리는 자연밥상
강순남 지음
평생을 자연건강법을 실천하고 살아온 저자가 현대의 생활 속에서 실천할 수 있는 자연건강법을 우리들과 가장 친숙한 식생활들의 음식들로 재구성하였다. 일상 생활에서 실천할 수 있는 자연건강법 즉 생활습관과 질병의 관계, 음식물의 조절, 건강을 유지시키는 운동요법에서부터 각종 성인병과 질병을 다스리는 먹을거리들을 소개한다.
저자는 향토생활관 뒷마당에 장독대를 만들어 두고 간장, 된장, 고추장 등을 담가 장만하는 음식의 기본 양념으로 쓰고 있다. 이 책에는 생명을 살리는 명약이나 병원은 따로 있는 것이 아니라 먹을거리가 곧 치료법이요 건강법이 된다는 것을 알리려는 강순남식 먹을거리의 모든 것이 담겨있다.
저자는 향토생활관 뒷마당에 장독대를 만들어 두고 간장, 된장, 고추장 등을 담가 장만하는 음식의 기본 양념으로 쓰고 있다. 이 책에는 생명을 살리는 명약이나 병원은 따로 있는 것이 아니라 먹을거리가 곧 치료법이요 건강법이 된다는 것을 알리려는 강순남식 먹을거리의 모든 것이 담겨있다.
