고민 노트
안선민스트레스로 힘들어하는 수민이,
한숨만 쉬던 수민이를 지켜보던 도영이가 스트레스 해소법을 알려줍니다.
[고민 노트]는 스트레스를 현명하게 해소하는 방법을 알 수 있는 이야기입니다.
여러분은 스트레스가 있을 때 어떻게 해소하나요? 나만의 스트레스 해소법이 있나요?
스트레스를 받거나 걱정이 많을 때, 마음속에만 담아두지 말고 누군가와 나누어 보세요.
생각을 밖으로 꺼내는 것만으로도 마음이 한결 가벼워질 수 있답니다. 때로는 아주 작은 표현이 큰 위로가 될 수 있어요.
부록으로 <나만의 해소법 40가지>를 소개했습니다. 자신만의 스트레스 해소법을 찾아보세요.
그림은 생성형 AI를 활용해서 만들었습니다.
한숨만 쉬던 수민이를 지켜보던 도영이가 스트레스 해소법을 알려줍니다.
[고민 노트]는 스트레스를 현명하게 해소하는 방법을 알 수 있는 이야기입니다.
여러분은 스트레스가 있을 때 어떻게 해소하나요? 나만의 스트레스 해소법이 있나요?
스트레스를 받거나 걱정이 많을 때, 마음속에만 담아두지 말고 누군가와 나누어 보세요.
생각을 밖으로 꺼내는 것만으로도 마음이 한결 가벼워질 수 있답니다. 때로는 아주 작은 표현이 큰 위로가 될 수 있어요.
부록으로 <나만의 해소법 40가지>를 소개했습니다. 자신만의 스트레스 해소법을 찾아보세요.
그림은 생성형 AI를 활용해서 만들었습니다.
![[요약발췌본] 자신에게 무례해지는 사람들에게 커버](https://image.aladin.co.kr/img/subscribe/common/max-cover.png)
