자애명상 : 나를 사랑하는 연습내면의 평화와 따뜻한 관계를 위한 마음 수련
명경지수TV"자신을 사랑하는 법을 배우면, 세상도 따뜻해진다."
자애명상을 소개하는데 이보다 더 적절한 표현이 있을까요?
세상과 타인을 사랑하려면 자기자신부터 사랑하는 법을 알아야 합니다.
자애명상이 그 해답을 드립니다.
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