생각하는 데 얼마나 많은 에너지가 필요할까?뇌의 에너지 소비 메커니즘
만권당숏북 편집부“머리를 많이 쓰면 살이 빠질까?”
하루 종일 복잡한 업무, 끝없는 회의, 어려운 공부에 시달리다 보면, 이렇게 생각하신 적 있지 않나요? ‘이 정도로 머리를 굴렸는데, 살이 빠져야 하는 거 아니야?’
하지만 놀랍게도, 뇌의 에너지 소비 구조는 우리의 직관과 다릅니다. 체중의 2%에 불과한 뇌가 전체 에너지의 20%를 사용하면서도, 고도의 집중과 멍하니 있을 때의 칼로리 차이는 겨우 100킬로칼로리에 그친다고 하죠.
왜 그럴까요? 뇌는 ‘생각’보다도 훨씬 더 많은 곳에 에너지를 씁니다. 그리고 이 사실은 우리가 뇌를 대하는 방식에도 변화를 요구합니다.
지금, 당신의 뇌가 숨겨온 에너지의 진실을 만권당 숏북에서 확인해보세요.
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하지만 놀랍게도, 뇌의 에너지 소비 구조는 우리의 직관과 다릅니다. 체중의 2%에 불과한 뇌가 전체 에너지의 20%를 사용하면서도, 고도의 집중과 멍하니 있을 때의 칼로리 차이는 겨우 100킬로칼로리에 그친다고 하죠.
왜 그럴까요? 뇌는 ‘생각’보다도 훨씬 더 많은 곳에 에너지를 씁니다. 그리고 이 사실은 우리가 뇌를 대하는 방식에도 변화를 요구합니다.
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