관계 수업사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한, 개정판
데이비드 D. 번즈 지음, 차익종 옮김전 세계 500만 독자들의 공감한 인간관계의 바이블이라 할 수 있는, 스탠퍼드 의과대학 심리행동과학과 데이비드 번즈 교수의 《관계수업》이 10년 만에 전면 개정판으로 독자들을 다시 찾았다.
우리는 학교에서 읽기, 쓰기, 셈하기 등은 배웠지만 인간관계에서 생기는 문제를 어떻게 푸는지, 서로 어떻게 소통하는지는 배우지 못했다. 때문에 서툴러서 멀어진 인간관계, 틀어지고 멀어진 인간관계를 회복하는 법을 배울 필요가 있다. 데이비드 번즈는 25년간 불편한 인간관계로 고통 받았던 수천 명의 상담자들을 연구하고 치료한 결과를 바탕으로 이 책을 집필했다.
만약 두 사람 사이에 문제가 생겼을 때 원인이 상대방에게 있다고 생각하는 사람과 스스로 변화하는 데 집중한 사람이 있다면 어떤 쪽이 관계를 회복하는 데 유리할까? 답은 바로 후자 쪽이다. 상대방을 탓하는 사람들은 어떤 치료 기법을 동원해도 절대로 상태를 개선시킬 수 없지만 자기 책임을 돌아보며 상대방을 행복하게 해주어야겠다고 느낀 사람은 보람되고 성공적인 관계를 이룰 가능성이 매우 높다. 인간관계는 우리가 원하는 만큼 더 좋아지며 관계 회복을 위해 애쓰면 애쓸수록 개선된다. 이것이 어떤 인간관계에서도 성공을 이룰 수 있는 진짜 열쇠이다.
우리는 학교에서 읽기, 쓰기, 셈하기 등은 배웠지만 인간관계에서 생기는 문제를 어떻게 푸는지, 서로 어떻게 소통하는지는 배우지 못했다. 때문에 서툴러서 멀어진 인간관계, 틀어지고 멀어진 인간관계를 회복하는 법을 배울 필요가 있다. 데이비드 번즈는 25년간 불편한 인간관계로 고통 받았던 수천 명의 상담자들을 연구하고 치료한 결과를 바탕으로 이 책을 집필했다.
만약 두 사람 사이에 문제가 생겼을 때 원인이 상대방에게 있다고 생각하는 사람과 스스로 변화하는 데 집중한 사람이 있다면 어떤 쪽이 관계를 회복하는 데 유리할까? 답은 바로 후자 쪽이다. 상대방을 탓하는 사람들은 어떤 치료 기법을 동원해도 절대로 상태를 개선시킬 수 없지만 자기 책임을 돌아보며 상대방을 행복하게 해주어야겠다고 느낀 사람은 보람되고 성공적인 관계를 이룰 가능성이 매우 높다. 인간관계는 우리가 원하는 만큼 더 좋아지며 관계 회복을 위해 애쓰면 애쓸수록 개선된다. 이것이 어떤 인간관계에서도 성공을 이룰 수 있는 진짜 열쇠이다.
