석가모니가 아들러를 만났을 때금강경으로 배우는 마음 청소법
우뤄취안 지음, 하은지 옮김
9.8복숭아 케이크를 내려놓는 일처럼, 깨달음은 작고 일상적인 순간에서 시작된다. 2,500년 전 부처의 지혜를 담은 『금강경』은 불안과 후회, 집착 같은 번뇌에서 벗어나 평온을 찾는 길을 제시한다. 대만의 심리상담사이자 베스트셀러 작가인 저자는 『금강경』의 통찰을 일상 언어로 풀어내, 누구나 실천할 수 있는 마음 공부의 길을 제안한다.
저자는 ‘무아’ ‘무상’ ‘무주’ ‘무득’의 네 가지 가르침을 통해 억울함과 두려움, 관계의 상처를 치유하는 법을 전한다. ‘붙잡고 있는 마음’에서 비롯된 괴로움을 내려놓는 순간 자유가 시작된다는 메시지와 함께, 실제 사례를 엮은 해석과 필사 페이지가 실려 있어 ‘날마다 금강경 한 구절’을 실천하도록 돕는다.
부처의 목소리로 마음의 짐을 가볍게 내려놓게 하는 이 책은 종교를 넘어 현대인의 불안을 치유하는 현실적인 명상서다. “마음이 힘든 건 약해서가 아니라, 너무 많이 붙잡고 있기 때문이다.” 이 문장이 독자의 마음을 단단하게 지탱해 준다.
저자는 ‘무아’ ‘무상’ ‘무주’ ‘무득’의 네 가지 가르침을 통해 억울함과 두려움, 관계의 상처를 치유하는 법을 전한다. ‘붙잡고 있는 마음’에서 비롯된 괴로움을 내려놓는 순간 자유가 시작된다는 메시지와 함께, 실제 사례를 엮은 해석과 필사 페이지가 실려 있어 ‘날마다 금강경 한 구절’을 실천하도록 돕는다.
부처의 목소리로 마음의 짐을 가볍게 내려놓게 하는 이 책은 종교를 넘어 현대인의 불안을 치유하는 현실적인 명상서다. “마음이 힘든 건 약해서가 아니라, 너무 많이 붙잡고 있기 때문이다.” 이 문장이 독자의 마음을 단단하게 지탱해 준다.
